Saison en cours

Destinations - Mercredi de jour 2017

Départs le matin à 9H00 au Tim Hortons, 2600 boul. Daniel Johnson, Laval

10 Mai

Randonnée libre

  • --- km
  • Débute à 9h00
Organisateur : À déterminer
17 Mai

South Hero USA

  • 275 km
  • Débute à 9h00
Organisateur : Herbie Gassner
24 Mai

St-Armand

  • 275 km
  • Débute à 9h00
Organisateur : Herbie Gassner
31 Mai

Arundel

  • 250 km
  • Débute à 9h00
Organisateur : Herbie Gassner
07 Juin

Rawdon

  • 250 km
  • Débute à 9h00
Organisateur : Herbie Gassner
14 Juin

Louiseville

  • 255 km
  • Débute à 9h00
Organisateur : Louis Trudel
21 Juin

Randonnée libre

  • --- km
  • Débute à 9h00
Organisateur : À déterminer
28 Juin

St-Jovite

  • 255 km
  • Débute à 9h00
Organisateur : Louis Trudel
05 Juillet

Randonnée libre

  • --- km
  • Débute à 9h00
Organisateur : À déterminer
12 Juillet

La ride à Carole

  • 240 km
  • Débute à 9h00
Organisatrice : Carole Villeneuve
19 Juillet

Randonnée libre

  • --- km
  • Débute à 9h00
Organisateur : À déterminer
26 Juillet

Joliette

  • 240 km
  • Débute à 9h00
Organisateur : Louis Trudel
02 Août

Randonnée libre

  • --- km
  • Débute à 9h00
Organisateur : À déterminer
09 Août

Randonnée libre

  • --- km
  • Débute à 9h00
Organisateur : À déterminer
16 Août

Randonnée libre

  • --- km
  • Débute à 9h00
Organisateur : À déterminer
23 Août

Hawkesbury,Ont

  • 230 km
  • Débute à 9h00
Organisateur : Louis Trudel
30 Août

Randonnée libre

  • --- km
  • Débute à 9h00
Organisateur : À déterminer
06 Septembre

North Glengarry,Ont

  • 230 km
  • Débute à 9h00
Organisateur : Louis Trudel

  • Randonnées organisées d'environ 150 Km

  • Tous les mercredis soirs de la mi-Mai à la mi-Juillet
  • Destinations - Samedis et week-ends 2017

    Le site de l'AML ainsi que notre page Facabook sont mis à jour régulièrement. N'hésitez pas à les consulter pour plus d'informations sur les randonnées. Tous les départs ont lieu au Tim Hortons, 2600 boul. Daniel Johnson, Laval

    20 Mai

    Ballade en Ontario

    • entre 300 et 500 km
    • Départ à 8h30
    Organisateur : Yvan Gamache
    27 Mai

    Le désert du Kalahari USA

    • entre 300 et 500 km
    • Départ à 7h00, Passeport requis
    Organisateur : Jean-Philippe Lafleur
    03 Juin

    Il était une fois dans l'Ouest. Visite au Manoir Papineau

    • entre 300 et 500 km
    • Départ à 8h00, durée de la visite : 1h15, Carte Parc Canada requise
    Organisateurs : Simon Bérubé et Carole Gagnon
    10 Juin

    Huntingdon, à la découverte d'une région

    • entre 300 et 500 km
    • Départ à 8h30, Lunch fortement conseillé
    Organisateur : François Labelle
    17 Juin

    Crown Point USA

    • plus de 500 km
    • Départ à 8h00, Passeport requis, Souper à Burlington et retour en soirée
    Organisateurs : Gilles Moreau et Guylaine Clermont
    30 Juin 01 et 02 Juillet

    Le Mont-Washinton modifié USA

    • plus de 500 km
    • Départ à 8h00, Passeport requis
    Organisateurs : Harold Langlais et Gérald Boucher
    15Juillet

    Retour au 19ième siècle, Fort Lennox

    • entre 300 et 500 km
    • Départ à 8h30, durée de la visite: 2h00, Carte Parc Canada requise, lunch requis
    Organisateurs : Mario Tremblay et Carole Frenette
    22 Juillet

    Les Bois Francs

    • entre 300 et 500 km
    • Départ à 8h00
    Organisateurs : Patrice Bélair et Roxann Fisher
    29 Juillet

    Chez mes Voisins USA

    • entre 300 et 500 km
    • Départ à 7h30, Passeport requis
    Organisateurs : Pierre Bonnier et Lucie Martin
    12 Août

    Lanaudière

    • entre 300 et 500 km
    • Départ à 8h30
    Organisateurs : Daniel Pion et Linda Goudreau
    19 Août

    Visite aux Montagnes Vertes USA

    • plus de 500 km
    • Départ à 7h30, Passeport requis
    Organisateurs : Bernard Neault et Lucie Lelièvre
    02 03 04 Sept

    Promenade dans les Adirondacks USA

    • plus de 500 km
    • Départ à 7h30, Passeport requis
    Organisateurs : Jean-Pierre Guérin et Harold Langlais
    23 Septembre

    Parc de la Mauricie

    • entre 300 et 500 km
    • Départ à 8h00, Carte Parc Canada requise, Lunch requis
    Organisateurs : Daniel Paquette et Céline Lefrançois
    07Octobre

    Trio Numéro 3

    • entre 300 et 500 km
    • Départ à 8h00
    Organisateur : David Fortin

    Événements spéciaux 2017

    01Avril

    En avant-midi - École de conduite TECHNIC

    Gratuit- Cours théorique sécurité moto

    Endroit : Centre Communautaire Laval-des-Rapides

    01Avril

    En après-midi - Cours de préparation à une saison de moto

    Cours de préparation à la moto avec Physiothérapeute DATE : Samedi 01 avril PM LOCAL : Centre communautaire Laval-des-Rapides (salle 205) 387 boul. des Prairies, Laval-des-Rapides HORAIRE : 14h00 à 15h30 TARIF : 5$ pour membres et associés(es) de l'A.M.L. L'Association motocycliste de Laval a le privilège d'avoir la collaboration de Guylène Chénard, physiothérapeute graduée de l’Université de Montréal depuis bientôt 25 ans et travaille à la Clinique de Physiothérapie Concorde depuis 24 ans. Elle donnait un cours de cardio-stretching aux Loisirs Renaud-Coursol. Il est à noter que ce petit cours n’est pas un cours individuel, ni un traitement de physiothérapie. 1. Conseils généraux quant à la posture : bonne posture prolongée, douleurs préalables, programme d’exercices régulier débuté quelques semaines avant la saison, arrêts recommandés lors d’un long trajet, symptômes possibles et trucs pour aider (ex : tunnels carpiens, irritation du nerf sciatique, douleur dans le cou). 2. Exercices de renforcement / stabilisation pour permettre : 2.1 de monter sur la moto 2.2 de garder une bonne posture prolongée 2.3 d’être moins fatigué, de développer moins de douleurs ou courbatures 3. Exercices d’étirements pour permettre : 3.1 de monter sur la moto 3.2 de garder une posture prolongée 3.3 de prévenir l’apparition de douleurs, d’être moins endolori 4. Période de questions Durée prévue : 1h30 Les gens qui participeront à ce cours doivent apporter leur petit matelas car nous n’avons pas accès aux matelas des loisirs. S.V.P. veuillez me confirmer votre intérêt de participer à ce cours par courriel cat.voulelikas@videotron.ca ou via Facebook. J'aurai besoin du nombre de participants afin de prévoir le bon nombre de copies de documents. Merci, Catherine Voulelikas Directrice des événements spéciaux

    Endroit : Centre Communautaire Laval-des-Rapides

    22Avril

    Moto TopGun - Payant - Cours de perfectionnement

    En cas de pluie reporté au 23 avril

    Endroit : À confirmer

    29Avril

    Journée de réadaptation - Gratuit - École technic Rive-Nord

    En cas de pluie reporté au 30 avril

    Endroit : À confirmer

    07Mai

    Brunch d'ouverture - Prix 20,00$

    Présentation du calendrier des randonnées Saison 2017

    Endroit : Cabane à sucre Lalande

    16Sept.

    Party de fin de saison 2017

    Spécial 35ième Anniversaire

    Endroit : Estérel Resort

      30 Chemin Fridolin Simard, Estérel
    • Départ 8h30 samedi et retour dimanche le 17 septembre avec une courte randonnée
    • Responsable : Daniel Pion

    Randonnées antérieures: Saison en cours passées et Saison précédente

    Cliquez sur l'édition que vous désirez pour la regarder sur votre ordinateur en format PDF.




    © Copyright AML 2017. Crevision - aménagé par SLP. Tous droits réservés.